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Maratón de París, allá voy!

Si si si! El 3 de abril de 2016 corro mi primer maratón! Schneider Electric Marathon de Paris!
No puedo creer que voy a empezar a entrenar para tal objetivo! Definitivamente uno de los objetivos más grandes de mi vida! Cuando Sandra me contó que de Paraguay se iba a correr a París, no pude evitar la tentación.

Cuando corrí mis primeros 7k de New Balance creí que era demasiado. Cuando Emi me anoto en los 21km de la Geneva Marathon de UNICEF me parecía bastante imposible. Ahora que tengo mi número para los 42km de la Maratón de París, realmente me pregunto: Es necesario? jajaja Pero… Por qué no?

Me tiene tremendamente positiva acordarme lo enterísima que termine los 21km (después de haber entrenado de verdad, solo un mes antes de correr), en especial me tiene positiva lo feliz y orgullosa que me sentí al completar esa media maratón. Llegar corriendo sin parar al km 21 fue cumplir sueños, afrontar adversidades y sobre todo el inicio de una etapa nueva y muy importante en mi vida en Ginebra.

Los 42km vienen para romper una barrera más en mi vida, para aprender a tener disciplina y compromiso con las cosas, para obligarme a cuidar y mantener lo más sano posible a este cuerpito latino, a mi mente y en especial a mi alma.
Vienen para alimentar mi cabeza con imágenes, sensaciones y experiencias nuevas; vienen para tener otra historia más que contarles a mis nietos y en especial a mi sobrinito recién nacido.

Este gran desafío se lo voy a dedicar en gran parte a mi hermana para recordarle que a pesar de no haberla acompañado en el reposo eterno y tortuoso de su embarazo la tengo presente día a día, en los momentos lindos y en los no tan lindos. En su honor por ser una mamá como la que tenemos, re loca, Samurai y luchadora!
Estos 42km también se los dedico obviamente a Emi, que día a día está al lado mío, aguantando mis cosas buenas y malas, deseando que todos los días de mi vida me siga despertando con un beso y dándome las buenas noches con un abrazo, agradeciéndole eternamente por su compañía incondicional en todo, viniendo en bici mientras corro (con lluvia, calor o frio), alentándome en cada serie de ejercicios en el gym, guiándome y sacándome fotos para que pueda compartir con vos en este blog.
Estos 42km de París también son para los hijos de Emi: Carme y Pote. Además de acompañarme en algunos entrenamientos, me inspiran a ser mejor cada día, ellos durante estos meses que pasaron me demostraron que lo único que les puedo dejar es el ejemplo. Por otro lado están las lecciones que me dan, por ejemplo: la ídola de Carme me enseña mucho sobre disciplina y responsabilidad; Pote en cambio, me demuestra la importancia de la perseverancia y constancia para alcanzar los objetivos, me recuerda lo importante que es disfrutar y estar presente en cada momento.

Los que me conocen saben perfectamente que no tenía en mis planes que dos pequeños demonios me motiven tanto a crecer y madurar, a comprometerme con cada pequeña y gran promesa que les hago.

También se los dedico a aquellos que no se creen capaces de cumplir sus sueños o alcanzar metas inalcanzables, que sepan que millones de veces las barreras o trabas están en nuestras cabezas y uno mismo es el responsable de vencerlas.

Te lo dedico a vos que te tomaste el tiempo de leer este post, y te invito a que me acompañes en esta nueva aventura.
Miles de besos,


Sole

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Chicago Marathon y Maratón de Buenos Aires

Llegó el gran día para muchos runners del mundo, y en especial para mis compañeros de Asunción Runners!
Solo siento felicidad y orgullo al saber que con mucho esfuerzo, amor, pasión y compañerismo, un grupo corre en la Chicago Marathon y otro en la maratón de Buenos Aires (Ñandu)!
Solo ellos van a sentir y experimentar hasta los huesos la gran satisfacción de cumplir ese gran objetivo, entendiendo que realmente valió cada uno de los sacrificios que hicieron para poder realizar cada entrenamiento, ellos saben cómo vencer a sus mentes de pensamientos negativos, de esos que te tientan con quedarte calentito viendo una peli o tomando algo rico en el aire acondicionado. Ellos juntos como equipo lograron salir a entrenar cada vez que hizo muchísimo calor o frió, cada vez que llovió o que estaban cansados.
Para ellos no hubo excusas por ser celiacos o tener unos kilitos demás, tampoco por tener 20 o 50 años, menos por ser padres o madres con trabajos absorbentes. Ellos se lo propusieron, y mañana lo lograran!
Miles de buenas vibras para el team que está en Chicago: Sr. Anibal Zelada, Oscar Acosta, Esteban Adorno, Pierre, Jimena y Nimia; y el que está en Buenos Aires: Cesar, Norma, Laura y Martina.
No vemos la hora de verlos en la llegada con la emoción de haber llegado! FUERZA RUNNERS!

Más info sobre:
Chicago Marathon
Maraton de Buenos Aires (Ñandu)

Sabías que murió la persona que impedía tu crecimiento?

Cuando los empleados llegaron a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero en el que estaba escrito:
“Ayer falleció la persona que impedía el crecimiento de usted en ésta empresa.
“Está invitado al velorio, en el área de deportes”.
Al comienzo, todos se entristecieron por la muerte de uno de sus compañeros, pero después comenzaron a sentir curiosidad por saber quién era el que estaba impidiendo el crecimiento de sus compañeros y la empresa.
La agitación en el área deportiva era tan grande que fue necesario llamar a los de seguridad para organizar la fila en el velorio.
Conforme las personas iban acercándose al ataúd, la excitación aumentaba ¿Quién será que estaba impidiendo mi progreso? ¡Qué bueno que el infeliz murió!!
Uno a uno, los empleados agitados se aproximaban al ataúd, miraban al difunto y tragaban seco.
Se quedaban unos minutos en el más absoluto silencio, como si les hubieran tocado lo más profundo del alma.
Pues bien, en el fondo del ataúd había un espejo..
Cada uno se veía a sí mismo, con el siguiente letrero: “Sólo existe una persona capaz de limitar tu crecimiento: ¡TU MISMO”! Tú eres la única persona que puede hacer una revolución en tu vida.
Tú eres la única persona que puede perjudicar tu vida, y tú eres la única persona que se puede ayudar a si mismo.
TU VIDA NO CAMBIA CUANDO CAMBIA TU JEFE, CUANDO TUS AMIGOS CAMBIAN, CUANDO TUS PADRES CAMBIAN, CUANDO TU PAREJA CAMBIA.
TU VIDA CAMBIA, CUANDO TU CAMBIAS, ERES EL ÚNICO (A) RESPONSABLE POR ELLA.
“El mundo es como un espejo, que devuelve a cada persona, el reflejo de sus propios pensamientos…La manera como tu encaras la vida es lo que hace la diferencia”..

Young woman looking at herself in the mirror

Conocé la historia de Loquitos por Correr y la de su creador

Como te comentaba en el post anterior, ése era sólo el comienzo de la historia de Miguel, en éste post que compartió korridorimerino.com.mx entramos en los inicios de Loquitos por Correr y profundizamos un poco más sobre Miguel.

Loquitos por Correr es un grupo de corredores pedestres, ya referente no sólo en carreras, sino en las plataformas digitales, siendo un grupo que nació en Argentina, al día de hoy (02/07/15) en Facebook reúne a 50,234 corredores y no sólo de Argentina, sino de varios países de habla hispana.
Dándose así el pasado sábado 27 de junio del 2015, una cena entre varios integrantes del grupo, para celebrar los 50,000 Loquitos que conformaban hasta ese entonces el grupo.
Pero entonces; -¿Qué tan loquito debes estar para liderar tan tremendo grupo de piernas? ¿Quién es el gran loquito que está detrás de esta gran labor?- Su nombre:
Miguel Soberal

Un loco que hasta lleva debajo del brazo lo que denomina su Diccionario Loquito, compendio de frases motivadoras no sólo aplicables al running, sino a la vida misma.

¿Pero… cómo y por qué fue que nació esta locura?
Gracias por el espacio Korridori, mi nombre como ya se mencionó es Miguel Soberal, tengo 50 años, soy argentino, divorciado, independiente, tengo dos grandes motores que son mis 2 hijos a los cuales amo en demasía.
A los 40 años la vida me golpeó duramente por tercera vez, siempre fui emprendedor; -pienso que sin riesgo la vida sería muy aburrida y no tendría ningún sentido-

-Pero la caída en esta ocasión dolió y caló profundamente-
Me encontraba en un proyecto inmobiliario a mitad de camino, con deudas, pérdidas materiales, la economía del país que no ayudaba, la inflación desvalorizó el presupuesto; -¿Retroceder?- jamás, y así seguí terminando el proyecto porque al 60% pensaba que se amortizaría solo; -Pero no fue así-
En mi cuerpo y en mi mente corrían ya muchos nervios, peleas, juicios y un divorcio que se anunciaba, y fue entonces que la depresión se apoderó de mí, era imposible dormir, descansar, en fin;
Vivía loco

Terminé en psiquiatría medicado, tenía una pastilla para dormir y otra para despertarme, yo reconocía que estaba loco (primer síntoma de curación) y una voz interior me decía; –deja las pastillas, vos eres fuerte… tú puedes- y fue entonces que un día consulté con mi doctor y le dije; –¡No quiero tomar más las pastillas!- tiene que haber otra solución, me miró en silencio y me dijo:
Vos sal a correr!-
Así sin más que pensar en el 2005 tal y como me lo recomendó el doctor, empecé a correr, primero dos cuadras, luego tres, caminaba, trotaba, corría y así más y más, al poco tiempo noté que podía dormir un poco, mi estado de ánimo lentamente iba cambiando.
No tenía idea de nada, solo corría y corría

Un día me invitaron a una carrera de 5k de barrio, me enorgullece decir que gané un trofeo en mi categoría, me gustó y fue entonces que empecé a averiguar más de esto, hasta que comencé con un entrenador.
Así, se fueron sumando varias carreras de 5k, 8k y 10k remplacé las pastillas por nueces, almendras y demás -todo saludable– Y en septiembre del 2012 debuté en mi primer 21k (Ya llevo 11).
Otra situación que me marcó mucho, fue que en el 2009 me enfrenté a la perdida de mi padre, sin duda otro duro golpe, del que sobrevino una recaída, pero;
Al estar haciendo deporte estaba más fuerte de espíritu

El tiempo fue trascurriendo y el 23 de noviembre del 2012 de ser un loco comencé a viajar, a competir y dije:
-Que loquito… viajar 600 km para correr 10k y así es como nace Loquitos por Correr-
Con la filosofía AMA, y es muy clara:
    Alentar
    Motivar
    Ayudar

Porque sabemos que vos eres un ganador, aún y sin llegar en primer lugar, y siempre digo y diré que nunca gané una carrera…
-Pero si le gané a mis fantasmas-
Y sólo soy un loquito por vivir, gracias y ésta es mi historia.

Correr se trata de batallas ganadas

Cuando nos damos cuenta que las carreras o maratones no se tratan de los primeros puestos, sino de metas alcanzadas, de objetivos cumplidos, de batallas ganadas, entendemos que se trata de darle pelea y vencer a esos demonios que nos aquejan. Para muchos, demonios que nos quieren romper la cabeza y volver nuestra psiquis un lugar de negatividad y oscuridad, mientras que otros pelean por derrotar y eliminar demonios que de alguna forma quieren robarles la salud y vitalidad.
Creo que sobre todo lo hacemos para confirmar que las barreras existen en nuestra cabeza, que nos las ponemos nosotros mismos, y que REALMENTE somos capaces de romperlas.
Este post de hoy es básicamente para felicitar a todos los héroes que corrieron este fin de semana, en especial para agradecerle a cada uno de nuestro team que nos acompaña de forma física o digital, alentándonos con cada mensaje enviado desde cualquier red social, con palabras motivadoras o con dibujos como el de @Paulobordon, no se dan una idea cómo nos empujan día a día a cumplir con cada entrenamiento diario que nos acerca a ésa llegada. Es para aquellos miembros del team que nos acompañan en cada entrenamiento, para esos que están ahí gritándonos en cada kilómetro que estamos a punto de quebrar, esos que están parados en la llegada (UFFF si supieran como nos desborda la felicidad y emoción al llegar y poder abrazarlos!), SI! ellos están ahí, a un paso de ese momento TAN glorioso, ellos están en “LA META”.

Felicidades a mis compañeros de Asunción Runners que hicieron mil km para correr sus 42km en Rosario y también para los que lo hicieron en Visión.
Felicidades a los 50.000 LOQUITOS POR CORRER que nos conmovieron con sus metas, que después de su encuentro bajo la lluvia entregaron un montón de alimentos a Cáritas para que los reparta en la Villa “Rodrigo el bueno”. Y a todos los integrantes de TROTESIN TEAM. ( RUN FREE ) todos los días videos, fotos y más historias que inspiran y acompañan!

Cuál fue tu reto este finde? Cuál fue el demonio que venciste?

El día en que Dios se enmascaro en un mortal y se calzó los botines

Este post no es de running, es de los goles de Diego en el 86´. Un post de Runniando.com que habla de talento, de historia y en especial de las maravillas que realizan algunas personas como Diego Maradona, esas cosas que creemos inexplicables y hasta milagrosas.
Admito que no soy fan de Maradona y que no estoy para nada de acuerdo con muchas cosas de el y de su persona, pero acepto que marcó una etapa grande del fútbol mundial, por eso lo admiro y comparto este post que va dedicado a los fanáticos del fútbol y Maradona.

Runniando

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Enmascarado ¡él!, en el momento en que Maradona tomó el balón y comenzó a gambetear ingleses con su talentosa zurda. El país enmudeció por completo hasta el instante en que la pelota entró suave a la profundidad de la red y millones de gargantas estallaron en un desahogado grito de gol, jamás tan bien representado en la voz de Víctor Hugo Morales, quién con su relato terminó de enmarcar la mejor obra de arte, jamás antes vista en la historia de los mundiales. Todavía pienso y no tengo dudas en que Diego ese día estuvo bajo la influencia de un ser superior. Dios hilvanó cada uno de los movimientos del Diez para que sean perfectamente perfectos, indescifrables para cualquier persona terrenal que hubiese querido boicotear sus intenciones. Aquél 22 de junio de 1986, hace 29 años, ¡él! ¡Dios!, jugó de nuestro lado, del lado argentino. Se canzó los botines, se…

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