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Chicago Marathon y Maratón de Buenos Aires

Llegó el gran día para muchos runners del mundo, y en especial para mis compañeros de Asunción Runners!
Solo siento felicidad y orgullo al saber que con mucho esfuerzo, amor, pasión y compañerismo, un grupo corre en la Chicago Marathon y otro en la maratón de Buenos Aires (Ñandu)!
Solo ellos van a sentir y experimentar hasta los huesos la gran satisfacción de cumplir ese gran objetivo, entendiendo que realmente valió cada uno de los sacrificios que hicieron para poder realizar cada entrenamiento, ellos saben cómo vencer a sus mentes de pensamientos negativos, de esos que te tientan con quedarte calentito viendo una peli o tomando algo rico en el aire acondicionado. Ellos juntos como equipo lograron salir a entrenar cada vez que hizo muchísimo calor o frió, cada vez que llovió o que estaban cansados.
Para ellos no hubo excusas por ser celiacos o tener unos kilitos demás, tampoco por tener 20 o 50 años, menos por ser padres o madres con trabajos absorbentes. Ellos se lo propusieron, y mañana lo lograran!
Miles de buenas vibras para el team que está en Chicago: Sr. Anibal Zelada, Oscar Acosta, Esteban Adorno, Pierre, Jimena y Nimia; y el que está en Buenos Aires: Cesar, Norma, Laura y Martina.
No vemos la hora de verlos en la llegada con la emoción de haber llegado! FUERZA RUNNERS!

Más info sobre:
Chicago Marathon
Maraton de Buenos Aires (Ñandu)

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HAZ:MÁS y corré desde cualquier lugar virtualmente

Ya tengo mi dorsal virtual para la #RexonaStreetRun 2015! Si! Este año me uno virtualmente a miles de runners, 10 y 5k, 8 fechas, 8 ciudades ciudades distintas.
Ya se corrió en Valencia, Sevilla, Madrid, Oviedo y Albacete, la próxima será el 13 de junio a las 20:30 junto al Castillo Béllver  en Palma de Mallorca.

Animate y corré virtualmente la #RexonaStreetRun, es súper fácil:
Te regitrás, el día de la carrera corres con tu app de running habitual y publicas tu marca en Facebook, si completas 2 o más carreras y podes ganar un VIAJE A THE BRITISH 10K 2016 en Londres. www.rexonastreetrun2015.com

Te dejamos la entrevista que le hicimos a Ignacio Mansilla Calzo, Director de Comunicación de La Real Federación Española de Atletismo  con todos los detalles de estos grandes eventos, y le agradecemos especialmente por habernos recibido y dedicarnos su tiempo 🙂

Resumen Carrera Rexona Street Run 10km Sevilla

Resumen de la ‪#‎RexonaStreetRun‬ de Albacete

Rexona Street Run Madrid 2015

Salida 21km Geneve Marathon

Eran las 5:30 am, todavía no había amanecido, la lluvia no paraba y la ansiedad me estaba por matar!

Sabía bien que tenía que seguir al pie de la letra el check list anotado y repasado 1.000 veces en mi cabeza, tenía que evitar a toda costa un par de errores y malas experiencias que tuve en mis anteriores carreras: Desayuno, Vitaminas o banana, dispositivos cargados, playlists, número con chip en la remera, etc.

El desayuno como mínimo, lo tenía que tomar una hora y media antes de la largada, sin café con leche (esto es algo que me puede matar), lo reemplacé por té y lo acompañe como siempre con tostadas. Esta vez tenía que evitar que mi estómago se de vuelta a los 10km.

Tomar sí o sí las vitaminas, no me podía arriesgar a sentir fatiga o tener calambres, y obviamente mi smoothie de proteinas e hidratos de carbono Trezor!

Playlist de mantras repetidos para más de dos horas, funda del cel para correr.

Remera con el número o Bib colocado. Dejar esto para último momento es lo peor, a esas horas suelo estar zombie, poner 4 alfileres de gancho se convierte en el desafío más grande que termino teniendo el día de la carrera. Por lo general si no me concentro me pincho reiteradas veces o al INTENTAR ponerme la remera me doy cuenta que están enganchadas la tela del frente y de la espalda! Toda esta secuencia se da a mil por hora, sabiendo que si no me apuro no llego! En serio, no está para nada bueno.

Tenía que llegar a la salida sí o sí una hora antes, la noche anterior debido a la lluvia nos avisaron por mail que era mejor ir en transporte público, debido a un par de desbordes de unos ríos, lo que provocó un ensardinamiento precoz en los tranvías y colectivos que nos llevaban al lugar de la salida, ese paseo me hizo acordar a las horas pico en los colectivos de Asunción y subtes/trenes de Buenos Aires, viendo las narices contra los vidrios de las puertas y yo sin poder siquiera mover la mano para rascarme la mía.

Al bajarnos ya se escuchaba desde lejos la música que caracteriza a estas largadas, animadores al micrófono y miles de personas peregrinando hacia el mismo lugar. Esta es una de las partes que más adrenalina me genera, todos vamos tras lo mismo, mojados, emocionados y felices. El glamur se deja de lado, se hacen presentes pilotines de plástico (tipo bolsas del super), muchos improvisando con bolsas grandes de basura y otros con sus camperitas re lindas de colores bien llamativos, listos para que los vean desde Neptuno! Jajaja

Llegamos 20 minutos antes, habían grupos haciendo cola en los baños, otros estirando y muchos trotando. Diez minutos antes ya el ensardinamiento se trasladó a la zona de largada, las selfies aumentaban, la emoción y adrenalina empezaba a aumentar vertiginosamente, se escuchaba el crujiente ruido de las bolsas mientras seguíamos el precalentamiento de los couchs de Harmony y empezabas a sentir la lluvia intensa era una bendición y un plus que volvería más divertida la carrera. Por suerte la temperatura estaba buenísima y no hubo viento, dos factores que influyen mucho en mi rendimiento.

Van un par de fotos! En el proximo post te muestro la carrera 🙂

 

Felicidades al Team de Asunción Runners! Victoriosos en la New Balance 15k de Asunción

Este post va 100% dedicado a los valientes de Asunción Runners que se desafiaron y triunfaron este finde que pasó en la New Balance 15K de Asunción.

Miles de felicidades a todos mis compañeros que corrieron la 7 y 15k de New Balance!

El domingo 26 corrieron más de 1.500 personas, se llevaron su medalla y la gran satisfacción de haber cumplido una meta.

Dentro de los grupos de Whatsapp del team de Asunción Runners ya se empezaron a fijar los nuevos objetivos, después de haber contado emocionados y orgullosos sus grandes experiencias.

Me siento feliz y agradecida de ver sus fotos y poder compartirlas en este sitio de RunSoleRun.

Vamos por más!

12 días para la Geneve Marathon!

Este entrenamiento fue un poco duro, lleno de incertidumbre y miedos por momentos pero LINDISIMO.
En el entrenamiento anterior de 18 km empecé a recorrer la ruta de la Media Maratón  pero empezando desde la llegada. El de hoy, de 15 km lo hice al revés, inicie cerca de donde está marcada la salida de la carrera en Avenue de Bel-Air que queda en Chêne-Bourg.

Una vez que ubiqué donde estaba con el gps del Runkeeper  empecé a guiarme de acuerdo a la ruta de la carrera, todo iba bastante bien hasta que me encontré literalmente en el medio del campo! NO LO PODIA CREER, la ruta le ganaba a la vereda, los colectivos y los autos además de ser reemplazados por tractores y caballos, dejaban de pasar. Ya no sabía si preocuparme por correr pegada a la línea blanca de la ruta o sacar fotos del increíble paisaje que me rodeaba.
Por momentos desconfiaba del gps, por otros no tanto, hasta que me harte y decidí disfrutar y confiar en lo que estaba haciendo y hacia donde iba, puse más fuerte mi playlist de mantras del Sadhana Acuariano y me propuse solucionar la situación.

El Sol de a poco empezó a bajar y los campos con flores amarillas y viñedos empezaron a aparecer, alcance y pasé unos caballos que iban paseando al paso con sus jinetas hasta encontrar (por donde ya había pasado el dia anterior) la rotonda La Pallanterie para tomar agua y fui directo a olvidarme las llaves mientras fotografiaba un atardecer PERFECTO en Lago Leman!
Con tantas distracciones y poco foco en correr, obviamente mis tiempos no fueron los mejores, pero valió la pena una vez más descubrir tanta belleza en mi camino.

EMOCION TOTAL! 13 días para la Geneve Marathon!

Al fin los segundos 18 km de mi vida! Jamás me imaginé que iba a llegar tan entera!
Termine el entrenamiento como corresponde, tirada en el pasto como un perro feliz revolcándose y estirando al Sol.
Con mucho orgullo puedo contarte que solamente paré para ver hacia donde tenía que ir y tomar un poco de agua en el McDonald’s de Collonge-Bellerive

Hoy, para ir testeando el terreno, decidí hacer 12km de la ruta de la Geneve Marathon, mañana, voy a aprovechar los 15 k que me toca de entrenamiento para conocer el primer tramo de la ruta.
Empecé cerca de la llegada de la carrera, a un kilómetro del Puente Mont-Blanc y como de costumbre fui bordeando el Lago Léman hasta llegar a Bellerive, un tramo medio complicadito porque tiene como 2k de subidas continúas.
Mientras trotaba por las calles de la Colonia tuve que aplicar un “eject, eject!”, mi cel estaba muriéndose!
Cabe destacar que sin mi cel no tengo mapa, ni traductor, ni gps, ni app de los colectivos, literalmente me quedo en bolas. CORRECTAMENTE di la vuelta y llegué a casa sana, salva y feliz!

Vamos a ver qué me depara la rutina de mañana.