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Chau París Marathon. HOLA Geneve Marathon for UNICEF.

Tengo que aceptar que recién ahora me siento mejor para escribir y correr después del tremendo bajón que me provocó haber cancelado 15 días antes mi tan esperada Maratón de Paris, por miedo a los atentados (Paris y Bruselas) y a las alarmas terroristas que tuvimos en Europa esos días.
Después de tanta auto presión, de tantas ilusiones, 6 meses de entrenamiento sola durante el invierno suizo, yendo religiosamente al gimnasio, cuidándome en las comidas, torturando a Emi mientras me acompañaba en los rodajes largos durante más de 4 horas, Grrrrrrr! Me faltaban SOLO 8 km para los benditos 42 que correría el 3 de abril en Paris. Cada vez que me acuerdo me siguen dando ganas de llorar.

A pesar de haberme propuesto correr un mes y medio después los 21km de la Geneve Marathon for UNICEF no logré encontrar ni el tiempo ni las ganas para entrenar como debía (100% depresión runner, al máximo!).
Es verdad que ese mes tuve una semana maratoniana excelente en un curso buenísimo de Google Actívate en Madrid, que no me dio ni tiempo para respirar. Como era de esperar esos días no logré entrenar ni comer en forma… y así me despedí de los 21km y opté responsablemente por los 10km.

No todo fue tan malo! La verdad que con los 10km de la Geneve Marathon for UNICEF logré romper mi muro.
La experiencia fue tan linda como la del año pasado. Mejoré el tiempo que esperaba y todo.
Por suerte días previos me toco pasear a Remi, cosa que me motivo bastante para cumplir con mis rutinas y volver a disfrutar alegremente de los entrenamientos

Mañana empiezo con mi próximo desafío: Mont-Blanc Vertical KM.
Nunca corrí trail running y tengo un mes para prepárame, decís que llego?


 

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Salida 21km Geneve Marathon

Eran las 5:30 am, todavía no había amanecido, la lluvia no paraba y la ansiedad me estaba por matar!

Sabía bien que tenía que seguir al pie de la letra el check list anotado y repasado 1.000 veces en mi cabeza, tenía que evitar a toda costa un par de errores y malas experiencias que tuve en mis anteriores carreras: Desayuno, Vitaminas o banana, dispositivos cargados, playlists, número con chip en la remera, etc.

El desayuno como mínimo, lo tenía que tomar una hora y media antes de la largada, sin café con leche (esto es algo que me puede matar), lo reemplacé por té y lo acompañe como siempre con tostadas. Esta vez tenía que evitar que mi estómago se de vuelta a los 10km.

Tomar sí o sí las vitaminas, no me podía arriesgar a sentir fatiga o tener calambres, y obviamente mi smoothie de proteinas e hidratos de carbono Trezor!

Playlist de mantras repetidos para más de dos horas, funda del cel para correr.

Remera con el número o Bib colocado. Dejar esto para último momento es lo peor, a esas horas suelo estar zombie, poner 4 alfileres de gancho se convierte en el desafío más grande que termino teniendo el día de la carrera. Por lo general si no me concentro me pincho reiteradas veces o al INTENTAR ponerme la remera me doy cuenta que están enganchadas la tela del frente y de la espalda! Toda esta secuencia se da a mil por hora, sabiendo que si no me apuro no llego! En serio, no está para nada bueno.

Tenía que llegar a la salida sí o sí una hora antes, la noche anterior debido a la lluvia nos avisaron por mail que era mejor ir en transporte público, debido a un par de desbordes de unos ríos, lo que provocó un ensardinamiento precoz en los tranvías y colectivos que nos llevaban al lugar de la salida, ese paseo me hizo acordar a las horas pico en los colectivos de Asunción y subtes/trenes de Buenos Aires, viendo las narices contra los vidrios de las puertas y yo sin poder siquiera mover la mano para rascarme la mía.

Al bajarnos ya se escuchaba desde lejos la música que caracteriza a estas largadas, animadores al micrófono y miles de personas peregrinando hacia el mismo lugar. Esta es una de las partes que más adrenalina me genera, todos vamos tras lo mismo, mojados, emocionados y felices. El glamur se deja de lado, se hacen presentes pilotines de plástico (tipo bolsas del super), muchos improvisando con bolsas grandes de basura y otros con sus camperitas re lindas de colores bien llamativos, listos para que los vean desde Neptuno! Jajaja

Llegamos 20 minutos antes, habían grupos haciendo cola en los baños, otros estirando y muchos trotando. Diez minutos antes ya el ensardinamiento se trasladó a la zona de largada, las selfies aumentaban, la emoción y adrenalina empezaba a aumentar vertiginosamente, se escuchaba el crujiente ruido de las bolsas mientras seguíamos el precalentamiento de los couchs de Harmony y empezabas a sentir la lluvia intensa era una bendición y un plus que volvería más divertida la carrera. Por suerte la temperatura estaba buenísima y no hubo viento, dos factores que influyen mucho en mi rendimiento.

Van un par de fotos! En el proximo post te muestro la carrera 🙂

 

Gracias a vos! A UNICEF, Harmony y Geneve Marathon

Este post es sólo de agradecimiento, en el próximo te muestro un poco lo que viví durante los 21k.

No encuentro palabras para agradecer todo lo que viví durante la Carrera! Gracias a Harmony, UNICEF y a toda la perfecta organización y voluntarios de la Geneve Marathon, a los familiares y amigos que alentaban sin importar quién era, cuando creías que ya no dabas más, su aliento te daba un empujón más para llegar a la meta. El frio y la lluvia fuerte no los detuvo ni un segundo!

Emi! Gracias a vos! Por todo! Por acompañarme y aguantarme el mal humor cada vez que volvía del gym, por abrazarme fuerte y motivarme mientras lloraba emocionada en la largada y llegada, por el amor y dedicación que le pusiste al documentar con fotos y vídeos este evento tan importante para mí, tu apoyo y emoción desde el inicio de este proyecto fue simplemente hermoso e incondicional.

Gracias a vos que estás leyendo esto, amigos, compañeros de la vida y familiares que desde las redes sociales y diferentes rincones de este planeta me hicieron llegar su buena onda y aguante! No se dan una idea lo fuerte que me sentí con cada Me Gusta o visita a este Blog.

Gracias a toda mi familia de Asunción Runners! Sin ellos no hubiese llegado JAMAS al km 21! Tere sos una GENIA! Se de tu esfuerzo extra para mis rutinas que no encajaban con las del grupo, eternamente agradecida por esto y por haberme traido a este mundo del Running, sinceramente le dio un giro muy grande e importante a mi vida.

Le agradezco a este “cuerpito latino” que llegó enterito sin quejarse un segundo durante esas 2 horas 10 minutos que corrió sin parar con un tiempo promedio que varió entre 5:36 min/km y 6:35 min/km. Le agradezco a mi ego y orgullo no entrar en cortocircuito y obstinarse tratando de vencer mi buena onda al ver a más de tres mil corredores que llegaron antes, sí les pido encarecidamente que se acuerden que solo entrenamos durante un mes y que el objetivo era llegar antes de las 2 horas 20 minutos manteniendo un ritmo promedio de no más de 7 min/km.

Le agradezco a… quien corresponda… tener cada miembro de mi cuerpo, estar sana e integra. Lo valore una vez más viendo a competidores que me pasaban y que no gozaban de esta suerte, los felicito porque muchos, con empeño y valor hicieron las cosas mejor que yo. Confirmé una vez más que las incapacidades y limitaciones nos las ponemos nosotros.

Sin tener el sentido del olfato y la sensibilidad de la piel tan desarrollados como los no videntes con los que corrí, pude disfrutar cada gota de lluvia que me mojó, cada inhalación que me traía los aromas de los campos amarillos, las flores de los jardines de esos cálidos vecinos de los pueblitos que pasamos en los primeros 10k y que nos alentaban sin parar, como nunca sentí el olor del pasto mojado y la tierra húmeda. Uuuffff ojalá puderiera llevarte a esos momentos! QUEeeeEE LINDO!

Si te animás mirá un par de fotos que sacó vo2 y los tiempos del evento que compartío la Geneve Marathon. Photos and the summary of the weekend at http://www.vo2.fr

 

Últimos 5k antes de la Geneva Marathon! Y parte de la historia que me llevó a correrla.

Esta carrera significa muchísimo para mí, no solo llegar a correr 21 kilómetros, cosa que EN MI VIDA me imagine que iba a poder hacer, sino que se convirtió en mi motor mental y emocional para el gran giro que estaba (y está) dando mi vida desde hace dos meses.

Correr los 21km en Ginebra fue el objetivo que me sostuvo, entrenamiento tras entrenamiento, post por post, me llevo a explorar y conocer esta gran ciudad, fue lo que me sostuvo y mantuvo fuerte para enfrentarme y adaptarme a un lugar donde TODO es diferente: la lengua, la gente, la comida, el clima…

Fue el desafío de correr un día con 40 grados de calor y tres días después con 0 grado, viento y lluvia; fue y es el desafío de realmente aplicar lo que aprendí en los últimos años: el desapego, la aceptación, tener el poder de parar la pelota, respirar, mirar alrededor y usar el pienso objetivo.

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Fue aprender a lidiar con mi soledad durante varias horas al día después de haber estado rodeada de más de 40 personas en una oficina, lidiar con no ver a mi hermana todos los días ni dormir o desayunar con Michi, Jimy y Brutus. Antes no paraba de hablar y jugábamos carreras de sillas en la ofi, tenía MINIMO a 4 personas para molestar en el día.

personal_sole bassettFue y es aplicar el desapego de golpe en todo: entrenar sin el team de Asunción Runners, no poder ir a las clases de Yoga de Natha, dejar las tardes de los sábados en la pelu de Ana, las peleas con el trineo y con Nene en Torres, y ni hablar de las catarsis permanentes y las mil actividades con Geral y mis amigos.

Ufff extraño mucho todo eso! Y a todos ellos! Pato, Leo, Fer, Roger, Alex y la lista continua, compañeros y jefes de la ofi que tanto me enseñaron, desde Pablo y Caro hasta Carmencita y el team del contact. (Estoy dejando de nombrar a varios que espero no se enojen).

personal_sole bassett 2Fue y es más que nada el desafío de dejar LITERLMENTE TODO y empezar una nueva vida al lado de alguien que sólo había visto una vez, que sin saber cómo ni cuando entro en mi corazón y en mi cabeza. Para que te des una idea, estaba convenida de llegar a vieja con 10 gatos, Brutus sin dientes, miles de plantas y siendo la mejor y más divertida tía del mundo, NI AHI me imagine todito lo que pasó en estos últimos meses.

No fue fácil dejar atrás mis estructuras, un trabajo y ambiente laboral que amaba, planes y proyectos por los que venía trabajando día tras día, pero a la vez, fue la primera vez en mi vida que no dude un segundo de nada.

Desde el principio tuve la certeza y convicción de que tenía que vivir esta historia con Emi, NI TE CUENTO cómo se reforzó después del primer abrazo. Fue y es tan fuerte que convirtió el océano en un charco y las miles de horas de diferencia entre continentes en minutos. Fue tan, pero tan fuerte que acepte el gran desafío de sumarme a su vida y a la de sus dos pequeños.

personal_sole bassett 3A mis 34 años nunca me había planteado seriamente esos temas de compromisos (tan grandes) que incluían hijos propios y menos ajenos, es más, HUIA. Pero qué iba a hacer? Me enamore, no podía ir en contra de lo que me enseño mi abuela Chabela, y menos de lo que siempre dije y defendí: hacer lo que me hace feliz y vivir el amor, amar lo que hago y en lo posible, hacer lo que amo.

Sé que hoy podría estar re tranquila y cómoda sin cambios tan brutales, feliz con mi ego y orgullo, comprando un autito y mudándome a un lindo departamento, fruto de mi propio esfuerzo y sola.

Ahora la pregunta que me hice fue la siguiente: El día de mañana realmente voy soportar haber dejado pasar la oportunidad de compartir TODO con alguien? Valió la pena dejarme ganar por el miedo a fracasar en otra relación?

En fin, no te aburro más con todo esto y te cuento que antes del domingo me queda hacer una hora de gym el viernes y descanso el sábado. Mirá lo que vi durante mi último entrenamiento 🙂

Harmony Geneve Marathon for UNICEF

Mi próxima meta: 21k de la Harmony Geneve Marathon for UNICEF. Todavía no lo puedo creer! Al fin voy a correr mis primeros 21K, meta que JAMAS esperé alcanzar y menos en Ginebra!

Te cuento los detalles.
Fecha: domingo 3 de mayo de 2015
Empieza a las 8.30 am en Avenue de Bel-Air, Chêne-Bourg
Termina en el Puente Mont-Blanc de Geneva
El tiempo límite: 3 horas

Esta carrera recorre el corazón de Ginebra y los siguientes lugares:
Lago Leman
– Río Ródano (en francés Rhône, río de Suiza y Francia que nace en Los Alpes)
– El emblemático Jet d’Eau, gran fuente de agua, a la cual la llamo cariñosamente: el chorro
– Reloj de flores
– Puente Mont-Blanc

Abajo te dejo la ruta y una galería de fotos de la edición anterior de la Maratón.